經常聽到身邊的女性朋友談起”經痛”的困擾,
我都會把一帖小祕方分享給大家喔!
使用過的朋友們都大力推薦不已
材料:
桂圓乾(龍眼乾)約10克 (約喝湯的小湯匙一匙)
紅棗5顆.黃耆2片.枸杞子少許
黑糖or二砂糖依喜好填加
作法:
將以上材料放入壼中(如下圖)煮約15~20分鐘,
將龍眼乾的甜份煮出來即可!(要用熱水煮)
當女生很麻煩的就是生理期的前兩天,
肚子會悶悶的,有的人甚至還會痛到無法走路
不然就是懶的動,一整天都沒精神,
個人建議不妨可以來一壼本人自創的”補氣活血茶”
雖然不敢保證每個女生喝了都有效,
不過我周圍的朋友們喝了效果還不錯喔!
有興趣的朋友可以試試看
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