【早午餐】小日食-手作 休業中
只要是道地的花蓮人無人不曉【溝仔尾】，當年的溝上人家的吃食，也曾鼎盛一時，直到後來漸漸没落，兩旁才空出了許多舊屋，如今這些舊屋逐漸被改建，整理出一間間各有特色的餐廳，而小日食則是其中一間。
這間的特色是以天然無添加的在地食材，搭配季節性蔬食製作，天然無負擔。
【早午餐】小小兔子廚房
一樣位於【溝仔尾】的小小兔子廚房走的是手作鄉村風格，餐食的份量十足，除了麵包類的早午餐點外，還有飯食的套餐，選擇性多樣，明亮的用餐環境，深受女性客人的喜歡。
【早午餐】留海 Stay-Here
這是在【溝仔尾】介紹的第三間早午餐店，隨著溝上人家的拆除、沒落、到現今兩旁老舊房屋的改建重生後，這區陸陸續續開始出現一些文青的早午餐店及咖啡店，年青人經營的方式，在吃食上都講究不少，食材用料方面也很注重，留海的特色是司康，他們手作司康鬆軟不甜膩，口味也很多唷！
【早午餐】森山舍
森山舍是由日式建築整修的一間非常有日本風味的早午餐店，店內挺有日本輕井澤的風格，靜謐優雅，讓人很放鬆。餐店除了一般的麵包類早午餐，還有飯食，雖然口味樣式不多，但口味還不錯，套餐搭配蜜香紅茶，清香解渴，店內有一角落望出去，可以看到一片綠油油的綠地，很舒服，不論獨食或聚餐都很合適。
【早午餐】黑羽貝果
又一間由舊日式建築整修的老屋，外部的庭院帶點禪風，店內的麵包和糕點都出自於年輕的女老闆之手，這裡的貝果是招牌，外皮酥脆，內餡香Ｑ，除了早午餐外，還提供下午茶唷！很適合三五好友相聚聊天的好地方。
【花蓮。早午餐】鬧中取靜的日式矮房裡，提供不一樣的早午餐，走出自己的特色-黑羽貝果
【早午餐】簡單一點
國風街上的簡單一點早午餐，裝潢上偏美式風格，餐點料多實在，雖沒有特別令人驚豔之處，卻有著濃厚家庭料理的味道，但服務態度很親切，讓人用餐起來相當輕鬆。飲料的冰紅茶和冰奶茶是無限暢飲的，但在飲品方面略顯不足，若能多點選擇性，相信在整體上能更加分唷！
【早午餐】路易先生
在台南小有名氣的路易先生，在花蓮和平路上也有加盟店了。店內以白色為主的裝潢，四周圍繞著玻璃窗，使得店內一片明亮、乾淨。餐點的部份沒有附飲料，所以加點飲料時，可以折抵20~40元不等，這裡比較特別的是，飲料有現打果汁，這是其它早午餐店少有的唷!
【複合式餐廳】奇幻地咖啡館
花蓮用乾燥花做裝潢設計的開山始祖—奇幻地咖啡館，店內隨便一個角落都能拍出好照片，不只如此，好吃的餐點和美味的甜品，更讓人不得不來。這裡的甜點，全出自老闆之手，凡是饕客一試便知，每一樣用料都是高級品，鮮奶油的香滑順口度和手工卡士達醬，真的讓人沒話說的好吃，早午餐份量十足，11點前點早午餐還能以半價優惠加點飲料唷！！
【花蓮。複合式餐廳】奇幻地咖啡-柔和優美的工業風，迅速竄紅的外拍點～
【早午餐】花朵木
有花蓮早午餐開山始祖之稱的花朵木，店內空間非常寬敞，裝潢用色豐富，餐點的樣式也很多種，飲料採自助式，基本的紅茶、奶茶到咖啡，冷熱應有盡有，非常適合姐妹淘們早午餐的約會唷！
【花蓮。早午餐】花朵木-花蓮早午餐始祖，南洋風的豐富色彩，讓人心情都飛揚起來～
【早午餐】有財 Have Money
位於花蓮市中心節約街上的有財早午餐，價格親民，精緻早午餐系列有附紅茶or奶茶，飲料也可以更換補差額，另外這裡有別於一般早午餐店的地方在於有部份的單點區，讓帶有孩子的家庭方便許多，很適合家庭的早午餐聚會唷！
【花蓮。早午餐】有財．有吐司HAVE MONEY，豐富滿盤的早午餐，還有香濃無糖豆漿好健康～
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